Hoy es 22 DE ABRIL DE 2025. A lo largo de los años he descubierto que cuando me siento triste, lo último que me apetece hacer es dar las gracias. Sin embargo, en los momentos más oscuros, es precisamente ese pequeño gesto el que ha traído un rayo de luz. Ser consciente de lo que tengo —aunque sea poco o esté roto— me devuelve la perspectiva que el dolor me arrebata.
Cuando practico la gratitud, no niego lo que me duele, pero elijo no quedarme atrapado ahí. Agradezco lo que sí está bien, lo que funciona, lo que me sostiene. En ese acto sencillo, abro espacio para que la vida me sorprenda con nuevas formas de plenitud. Porque cuando uno aprecia, el corazón se ensancha y la tristeza se vuelve más liviana.
La reflexión del 22 DE ABRIL DE 2025
«La gratitud es el mejor remedio para la tristeza. Agradece por lo que tienes y abrirás la puerta a más abundancia.» Esta frase no es una invitación a negar el dolor, sino a no dejar que lo invada todo. La tristeza es legítima, pero la gratitud es una herramienta poderosa que puede coexistir con ella, sin competir ni restar importancia. Agradecer no elimina la tristeza, pero sí la transforma.
Y es que, al agradecer, no solo reconozco lo que tengo, sino que envío una señal a mi interior: tengo recursos, tengo amor, tengo presencia. Y ese reconocimiento abre la puerta a la abundancia, no solo material, sino emocional. Agradecer es abrazar la vida con lo que hay… y lo que está por venir.
Las cuatro preguntas del 22 DE ABRIL DE 2025
¿Qué significado tiene la autenticidad para mí?
Ser auténtico es vivir desde lo que soy, sin máscaras, incluso cuando eso incomoda o asusta.
¿Cómo puedo fortalecer mi capacidad de escucha activa?
Mirando a los ojos, dejando el juicio a un lado y estando realmente presente en cada conversación.
¿Qué pasos puedo tomar para mejorar mi salud mental?
Escucharme más, pedir ayuda cuando lo necesito y permitirme descansar sin culpa.
¿Qué cosas me hacen sentir conectado a mis pasiones?
Escribir, reflexionar y compartir lo que siento con quienes entienden el alma desde la emoción.
Mi rinconcito del 22 DE ABRIL DE 2025
Hoy la gratitud me ha recordado lo mucho que tengo, incluso en medio del cansancio o la duda. He aprendido que lo simple —un café caliente, una palabra amable— puede salvarme el día. Y cuando escribo estas líneas, agradezco también a quien me lee. No estás solo.
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La respuesta del pasatiempo del 22 DE ABRIL DE 2025
Hoy toca divertirse resolviendo:
«Adivina quién soy: cuanto más lavo, más sucia voy.»
La respuesta es: «El agua»
Reflexión final
Cada vez que agradezco lo pequeño, algo en mí se reordena. Es como si las piezas del rompecabezas de la vida encajaran un poco mejor. La gratitud es un puente entre lo que soy y lo que deseo ser, entre el hoy y un mañana con más luz.
Agradecer no es cerrar los ojos a lo que me duele. Es abrir los brazos a todo lo que también me sostiene. Y en ese acto, que parece tan simple, reside una de las mayores fuerzas para avanzar. Porque solo quien valora lo que tiene está verdaderamente listo para recibir más.
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Un fuerte abrazo de un vasco que ha reflexionado.
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BIENVENIDO A LA PORTADA DE UNA LOCURA REFLEXIVA.
Estas son las reflexiones de un vasco que a lo largo de su vida se han ido almacenando en su cabeza.
Agradecer, es educación!!!! Aparte de ser educad@, agradecimiento es generosidad, es saber, que por muy roto este una persona emocionalmente, tienes esa generosidad de agradecimiento a las personas que te brindan su apoyo.
Agradecer es saber valorar, agradecer es saber encontrar ese equilibrio emocional, que aunque a veces parezca un desorden, hay que ir encajando pieza por pieza para llegar a completar el puzzle tanto emocional y racional, clave vital, para nuestro propio bienestar.
No nos olvidemos que para estar bien con los demás, tenemos que estar bien con nosotros mismos, es fácil plasmarlo, difícil alcanzarlo, por eso somos humanos, porque nos equivocamos, fracasamos….. Pero también su vertiente positiva , saber pedir perdón, saber pedir ayuda, saber escuchar y que nos escuchen……
Gracias por el artículo!??