Hoy es 31 DE JULIO DE 2026. Hay días en los que no te sientes especialmente feliz, pero tampoco puedes decir que estés mal. Sin embargo, parece que esa calma no basta. Vivimos rodeados de la idea de que el bienestar siempre debe parecer entusiasmo, ilusión o una sonrisa constante.
Esa expectativa hace que muchas personas duden de cómo se sienten cuando simplemente atraviesan un momento sereno, sin grandes emociones. Como si la tranquilidad necesitara justificarse o como si cualquier ausencia de felicidad fuera una señal de que algo no funciona.
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