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04 DE MARZO DE 2026

marzo 4, 2026marzo 4, 2026reflexionesdeunvascoDeja un comentario

Hoy es 04 DE MARZO DE 2026. A veces nos enseñaron que lo correcto es aguantar. Que mostrar lo que sentimos puede incomodar, molestar o parecer una debilidad. Y sin darnos cuenta, empezamos a medir cada palabra, a filtrar cada emoción, a guardarnos lo que en realidad necesitábamos expresar.

Con el tiempo, esa costumbre pesa. No porque lo que sintamos sea exagerado, sino porque sostenerlo en silencio cansa. Hay una presión sutil por parecer fuertes, estables, inquebrantables, incluso cuando por dentro algo nos está pidiendo ser dicho.

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02 DE MARZO DE 2026

marzo 2, 2026marzo 2, 2026reflexionesdeunvascoDeja un comentario

Hoy es 02 DE MARZO DE 2026. Hay días en los que el peso no viene de lo que hacemos, sino de lo que creemos que debemos mostrar. La sensación de tener que estar a la altura, de proyectar una versión segura y estable, se cuela en gestos pequeños, en respuestas medidas, en silencios que sostienen una imagen más que una verdad.

También aparece ese pensamiento repetido de que, si los demás vieran lo que realmente sentimos, algo cambiaría. Como si hubiera una distancia inevitable entre lo que somos por dentro y lo que dejamos ver. Y esa distancia, aunque nadie la nombre, termina cansando.

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17 DE FEBRERO DE 2026

febrero 17, 2026febrero 17, 2026reflexionesdeunvascoDeja un comentario

Hoy es 17 DE FEBRERO DE 2026. Hay días en los que notas una distancia extraña, como si algo se hubiera movido sin que nadie lo dijera en voz alta. Sigues ahí, cumpliendo, hablando, compartiendo espacio… pero por dentro aparece una sensación de cansancio difícil de explicar. No sabes si es rutina, acumulación o simplemente el paso del tiempo, pero pesa.

Y entonces llega la presión silenciosa: “si estoy agotado, quizá ya no quiero igual”. Ese pensamiento incomoda, porque cuestiona algo que parecía firme. Te preguntas si el problema es el amor o si eres tú. Mientras tanto, sostienes lo que puedes, intentando entender qué parte es sentimiento y qué parte es desgaste.

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Reflexión 16: La nostalgia

octubre 29, 2024octubre 29, 2024reflexionesdeunvascoDeja un comentario

Hoy os traigo algo para que reflexionéis: Reflexión 16: La nostalgia. Este sentimiento tiene un sabor particular, uno que reconozco en los recuerdos que se cuelan entre los días. Quizá la hayas sentido también, esa sensación de volver a lo que un día fue, a momentos donde la vida parecía más sencilla, más nuestra. Sin embargo, en medio de este viaje hacia lo que ya pasó, también se esconde una oportunidad de encuentro con uno mismo, de fijar límites y proteger nuestro bienestar.

Y es que, cuando aprendemos a reconocer lo que nos hace bien y lo que ya no nos pertenece, trazamos un acto de amor propio. Hoy quiero invitarte a reflexionar sobre cómo la nostalgia puede ser tanto un refugio como una barrera, un recuerdo cálido o una cárcel emocional que nos impide avanzar. Cada paso hacia el autoconocimiento y el equilibrio comienza con pequeños actos de sinceridad contigo mismo.

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