14 DE MARZO DE 2025

UN VIAJE A TU ESENCIA

Hoy es 14 DE MARZO DE 2025, el Septuagésimo tercer día del año. La voz que más escucho a diario es la mía. A veces, es mi aliada; otras, mi mayor crítica. Cuando esa voz interna se vuelve implacable, necesito recordarme que merezco la misma compasión que ofrezco a los demás.

He pasado demasiado tiempo juzgándome con dureza, exigiéndome más, minimizando mis logros. Pero, ¿y si cambio el enfoque? ¿Y si, en lugar de reproches, elijo palabras que me impulsen? La autocrítica no desaparecerá, pero puedo aprender a equilibrarla con el cariño que también merezco.

«La autocrítica puede ser un obstáculo. Aprende a ser tu propio/a mejor amigo/a y a ofrecerte palabras de aliento.» La autocrítica es una herramienta poderosa si se usa con medida, pero puede convertirse en un peso difícil de cargar cuando se vuelve excesiva. Hay una diferencia entre mejorar y desgastarse con exigencias imposibles. Aprender a ser compasivo con uno mismo es un acto de madurez emocional y amor propio.

En la vida, enfrentamos suficientes desafíos externos como para sumar una batalla interna constante. Hablarse con amabilidad no es un signo de debilidad, sino de sabiduría. Cuando nos convertimos en nuestros propios aliados, avanzamos con más confianza y menos miedo.

¿Cómo aprender a disfrutar del proceso?

Aceptando que el camino es tan valioso como la meta, permitiéndome vivir cada etapa sin prisas.

¿Qué significan para mí la esperanza y la fe?

Son la luz que me guía en los momentos oscuros, la certeza de que todo puede mejorar.

¿Cómo puedo ser más consciente de mis acciones?

Deteniéndome a reflexionar antes de actuar, escuchando mis emociones y su impacto en los demás.

¿Qué papel juegan mis pasiones en mi vida?

Son el motor que me impulsa, la chispa que mantiene encendida mi esencia.

Hoy me recuerdo que mi voz interna puede ser mi mayor aliada. No necesito ser perfecto, solo ser fiel a mi proceso. La autocompasión no es indulgencia, es una necesidad.

Por cierto, revisad la página de Contacto ya que he abierto la red de Bluesky y recordad que tenemos un canal de Whatsapp abierto. (no se ven números de nadie ni los seguidores).

Hoy toca divertirse resolviendo:

«¿Qué corre y corre, pero siempre está en el mismo lugar?«

La respuesta es: «El reloj»

Si alguien a quien quiero estuviera luchando con sus miedos, le hablaría con dulzura, con paciencia. ¿Por qué no hacer lo mismo conmigo mismo? Nadie avanza a base de reproches.

Hoy elijo cambiar mi diálogo interno. En lugar de decirme «deberías haberlo hecho mejor», prefiero recordarme: «hiciste lo que pudiste y sigues aprendiendo». Y eso, al final, es suficiente.

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Un fuerte abrazo de un vasco que ha reflexionado.

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BIENVENIDO A LA PORTADA DE UNA LOCURA REFLEXIVA.

Estas son las reflexiones de un vasco que a lo largo de su vida se han ido almacenando en su cabeza.

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