Hoy es 26 DE ENERO DE 2025, el vigesimosexto día del año. Hoy es un día para detenerme y observar mi mente. A veces olvidamos el inmenso poder que tienen nuestros pensamientos: son ellos los que trazan el camino que recorremos y las barreras que, muchas veces, nosotros mismos levantamos. Es fácil caer en patrones negativos, pero también está en nuestras manos decidir hacia dónde dirigir esa energía mental.
El 26 de enero se convierte, entonces, en un recordatorio de que nuestra mente puede ser tanto nuestra mayor aliada como nuestra mayor enemiga. Al reflexionar sobre esto, me comprometo a construir con cada pensamiento un cimiento sólido para el futuro que quiero vivir, dejando atrás los límites que, hasta ahora, solo estaban en mi cabeza.
La reflexión del 26 DE ENERO DE 2025
«La mente tiene el poder de crear y destruir. Elige pensamientos que construyan tu realidad y no la limiten.» Al leer esta frase, pienso en lo fácil que es subestimar el impacto de lo que pensamos. Un pensamiento negativo repetido lo suficiente puede transformarse en una creencia, y las creencias nos moldean, limitando las posibilidades que el mundo nos ofrece. Pero también pienso en el lado opuesto: la capacidad de la mente de construir sueños, objetivos y, en definitiva, nuestra propia felicidad.
Este poder, sin embargo, requiere práctica y atención. No es cuestión de ignorar lo negativo, sino de reconocerlo y decidir conscientemente qué peso darle. Hoy me propongo elegir pensamientos que me impulsen, que construyan un puente hacia las metas que me he trazado. La clave está en recordar que, aunque no siempre puedo controlar lo que sucede a mi alrededor, sí puedo decidir cómo reacciono y qué pensamientos cultivo.
Las cuatro preguntas del 26 DE ENERO DE 2025
¿Qué me gustaría cambiar en mi rutina diaria?
Pues ahora mismo no tengo nada que cambiar en mi vida diaria, la tengo muy bien organizada y me da para hacer de todo.
¿Cómo aprender a disfrutar del silencio?
Siempre disfruto del silencio, creo que está tan mal considerado que no nos enseñan a disfrutar del este maravilloso sentimiento.
¿Qué habilidades me gustaría perfeccionar este año?
Pues creo que uno de mis mayores defectos es hablar en público y creo que podría mejorar en ello. Todo se verá.
¿Cómo puedo conectar más con mis emociones?
Yo creo que estoy bien conectado con mis emociones. Las tengo bastante bien dominadas las emociones.
Mi rinconcito del 26 DE ENERO DE 2025
Un día de descanso, con lluvias previstas, así que toca día de mantita y pelis, siesta por medio, por supuesto. Es un día tranquilo en el que puedes ponerte filosofal y debatir con uno mismo sobre diversos temas. ¿En qué piensas tú? Por cierto, revisad la página de Contacto ya que he abierto la red de Bluesky y recordad que tenemos un canal de Whatsapp abierto. (no se ven números de nadie ni los seguidores).
La respuesta del pasatiempo del 26 DE ENERO DE 2025
Hoy toca resolver una adivinanza:
«¿Qué tiene raíces que nadie ve?«
La respuesta es: «El árbol»
Reflexión final
Al llegar al final del día, me queda claro que mi mente no es un espectador pasivo de mi vida; es el motor que la impulsa o la frena. Elegir qué pensamientos permito crecer en mi interior es un acto de poder y de responsabilidad. Hoy decido ser el arquitecto de mi propia realidad, construyendo una vida que refleje mis sueños, no mis miedos.
La realidad no es un hecho estático; es una proyección de lo que creemos posible. Por eso, cuidar los pensamientos es cuidar nuestra esencia. Así, mientras el día 26 de enero llega a su fin, me prometo recordar que el poder de crear está en mí, y que cada pensamiento es un paso más hacia el futuro que deseo construir.
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Un fuerte abrazo de un vasco que ha reflexionado.
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BIENVENIDO A LA PORTADA DE UNA LOCURA REFLEXIVA.
Estas son las reflexiones de un vasco que a lo largo de su vida se han ido almacenando en su cabeza.