4 DE ENERO DE 2025

UN VIAJE A TU ESENCIA

Hoy es 4 DE ENERO DE 2025, el cuarto día del año. El mundo moderno está lleno de ruido, externo e interno. Entre notificaciones, conversaciones y pensamientos acelerados, el silencio parece haberse convertido en un lujo. Sin embargo, hoy quiero detenerme y valorar esos momentos en los que no hay palabras, solo el latir de mi corazón marcando el ritmo de mi existencia. ¿Cuántas veces he escuchado realmente lo que mi interior quiere decirme?

El silencio no es vacío, sino un espacio lleno de significado. Aprender a escucharlo es una forma de reconectar conmigo mismo. En este cuarto día del año, me invito a dejar de lado el ruido, a escuchar sin juzgar y a entender que, a veces, las respuestas más importantes no vienen de fuera, sino de dentro.

«A veces, el silencio habla más que las palabras. Escuchar el corazón es un arte que todos deberíamos aprender.» Esta reflexión me lleva a valorar el silencio como un canal de comunicación con uno mismo. En un mundo que valora tanto la acción y la productividad, detenerse y escuchar parece una contradicción. Pero es en ese acto de detenernos donde encontramos lo que realmente necesitamos.

Escuchar el corazón no siempre es fácil. Requiere valentía, porque lo que podemos encontrar en el silencio no siempre es cómodo. Sin embargo, este arte tiene el poder de transformar nuestras vidas. Nos enseña a confiar en nuestra intuición, a abrazar lo que somos y a tomar decisiones más alineadas con nuestra esencia.

¿Qué me impide tomar decisiones importantes hoy?

Impedir no me lo impide nada, pero si que me he propuesto que los fines de semana son para descansar cuerpo y mente. Hace tiempo que he podido comprobar que la salud mental es muy importante.

¿Cómo puedo ser más amable conmigo mismo/a?

Yo creo que ya lo soy, pero ¿Cómo saber que no es así? Recordando que cometer errores es parte del proceso. No tengo que ser perfecto, solo humano.

¿Qué me gustaría cambiar de mi rutina actual?

Pues creo que no quiero cambiar nada. Quizás debería hacer ejercicio, pero de lo que me gusta, mi salud n me permite hacerla.

¿Qué me hace sentir en paz cuando estoy solo/a?

Pelis, palomitas y desconexión mental… Poca gente lo entenderá, pero no soy de salir de fiesta y lo que necesito es tan sencillo, que pocos aprecian el valor de estar con uno mismo.

Sábado, sabadete, bayeta nueva y kh7. Un día de limpieza más extrema del diario, pero no tan solo en casa, sino también en la vida. Un día idóneo para eliminar falsas amistades, gente que ya no pregunta, no se interesa, familiares innecesarios…

Ya hace tiempo que tomé la decisión de eliminar de mi vida a gente que no me interesa tener a mi lado. Eso de ser bueno ya no es tan bueno, pues te toman por tonto, y lo mio es ser tuerto, no tonto.

Hoy toca completar una cita.

«En medio de la dificultad…»

La respuesta es: «reside la oportunidad.» – Albert Einstein

Hoy elijo darle espacio al silencio. Me permito escuchar mi corazón, incluso si lo que me dice no es lo que esperaba. Porque el silencio no solo revela, también sana. Y en un mundo lleno de ruido, aprender a escucharme es un acto de amor propio.

¿Y tú, cuánto silencio has dejado entrar en tu vida hoy?

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Un fuerte abrazo de un vasco que ha reflexionado.

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BIENVENIDO A LA PORTADA DE UNA LOCURA REFLEXIVA.

Estas son las reflexiones de un vasco que a lo largo de su vida se han ido almacenando en su cabeza.

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